مواد استنشاقی: تهدیدی خاموش برای سلامت جامعه

تاریخ بروز رسانی : 1403/10/14 – توسط : MHA007

مواد استنشاقی 

مواد استنشاقی، که به عنوان مواد مخدر دماغی نیز شناخته می‌شوند، دسته‌ای از مواد شیمیایی هستند که به دلیل تاثیر سریع و موقت خود بر مغز، مورد سوءاستفاده قرار می‌گیرند. این مواد عمدتاً از طریق بوییدن یا استنشاق مستقیم وارد بدن می‌شوند و می‌توانند اثرات مخربی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشند. استفاده از این مواد، که اغلب در دسترس و ارزان هستند، به ویژه در میان نوجوانان و جوانان رایج است و خطرات زیادی به همراه دارد. شناخت دقیق این مواد، تاثیرات آنها و راهکارهای پیشگیری از سوءمصرف، گامی مهم در حفاظت از جامعه و سلامت افراد است.

مواد استنشاقی چیست؟

مواد استنشاقی شامل گروهی از مواد شیمیایی هستند که به طور معمول برای مصارف صنعتی یا خانگی تولید می‌شوند، اما برخی افراد از آنها برای ایجاد حس سرخوشی یا تغییر حالت روانی سوءاستفاده می‌کنند. این مواد به شکل مایعات، گازها یا اسپری‌ها وجود دارند و شامل چسب‌ها، رنگ‌های اسپری، تینرها، بنزین، و گازهای فشرده مانند نیتروس اکسید می‌شوند.

انواع مواد استنشاقی

مواد استنشاقی را می‌توان به چهار گروه اصلی تقسیم کرد:

1. حلال‌ها: موادی مانند چسب‌ها، تینرها و مایعات پاک‌کننده.
2. گازها: گازهای مورد استفاده در فندک‌ها، یخچال‌ها و اسپری‌های آئروسل.
3. نیتریت‌ها: مواد شیمیایی که اغلب برای باز کردن رگ‌های خونی استفاده می‌شوند.
4. اسپری‌ها: شامل رنگ‌های اسپری و اسپری‌های مو یا دئودورانت.

تاثیرات مواد استنشاقی بر بدن

مواد استنشاقی به سرعت از طریق سیستم تنفسی وارد خون می‌شوند و تاثیر مستقیم بر مغز و سیستم عصبی مرکزی دارند. اثرات کوتاه‌مدت شامل سرگیجه، سرخوشی، اختلال در هماهنگی بدن و هذیان است. اما اثرات بلندمدت می‌تواند به آسیب‌های جدی مغزی، از دست دادن حافظه، آسیب کبد و کلیه و حتی مرگ منجر شود.

علائم سوءمصرف مواد استنشاقی

افرادی که از مواد استنشاقی استفاده می‌کنند، ممکن است علائمی مانند:

• بوی شیمیایی از بدن یا لباس.
• کاهش تمرکز و حافظه.
• سردردهای مداوم.
• مشکلات تنفسی.
• وجود آثار مواد شیمیایی در اطراف دهان یا بینی نشان دهند.

عوارض مصرف طولانی مدت

استفاده مداوم از مواد استنشاقی می‌تواند به مشکلات زیر منجر شود:

• آسیب مغزی: مرگ سلول‌های مغزی و کاهش عملکرد شناختی.
• اختلالات قلبی: نامنظم شدن ضربان قلب و احتمال ایست قلبی.
• مشکلات تنفسی: کاهش توانایی ریه‌ها در اکسیژن‌رسانی.
• اختلالات روانی: افسردگی، اضطراب و اختلالات روان‌پریشی.

دلایل گرایش به مواد استنشاقی

1. دسترسی آسان: مواد استنشاقی اغلب در محیط‌های خانگی یا صنعتی یافت می‌شوند.
2. هزینه پایین: این مواد نسبت به سایر مواد مخدر ارزان‌تر هستند.
3. کنجکاوی و فشار همسالان: به‌ویژه در میان نوجوانان.
4. عدم آگاهی: بسیاری از افراد از خطرات جدی این مواد بی‌اطلاع هستند.

راهکارهای پیشگیری از سوءمصرف

1. آگاهی‌بخشی: برگزاری کارگاه‌ها و جلسات آموزشی برای والدین، معلمان و دانش‌آموزان.
2. کنترل دسترسی: محدود کردن فروش و نگهداری مواد خطرناک.
3. حمایت از نوجوانان: ارائه راهنمایی و مشاوره به نوجوانانی که در معرض خطر هستند.
4. تقویت فعالیت‌های جایگزین: تشویق به ورزش، هنر و فعالیت‌های فرهنگی.

درمان اعتیاد به مواد استنشاقی

درمان سوءمصرف مواد استنشاقی نیازمند رویکردی چندجانبه است که شامل:

• مشاوره روان‌شناسی: برای رفع عوامل روانی مؤثر بر اعتیاد.
• حمایت خانوادگی: ایجاد محیطی امن و حمایتگر.
• درمان‌های پزشکی: در صورت بروز آسیب‌های جسمی یا روانی ناشی از مصرف. 

ایا دوست دارید در مورد حالت چتی بعد از مصرف مواد مخدر بدانید؟

نقش جامعه در کاهش سوءمصرف مواد استنشاقی

برای مقابله با این معضل، لازم است که جامعه به صورت هماهنگ عمل کند. نقش نهادهای آموزشی، رسانه‌ها، دولت و سازمان‌های مردم‌نهاد در افزایش آگاهی و ارائه حمایت‌های لازم بسیار حیاتی است.  

ایا دوست دارید در مورد ترک اعتیاد در سالمندان بدانید؟

عوارض مصرف مواد استنشاقی بر سلامت جسمی و روانی | اثرات کوتاه مدت و بلندمدت 

مواد استنشاقی یکی از گروه‌های پرخطر مواد مخدر هستند که اثرات بسیار مخربی بر سلامت جسمی و روانی مصرف‌کنندگان دارند. این مواد معمولاً شامل گازها، بخارات، اسپری‌ها و حلال‌هایی هستند که به‌طور عمده برای اثرات فوری و احساس سرخوشی مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما مصرف مداوم و بی‌رویه این مواد، نه‌تنها به سیستم تنفسی آسیب می‌زند، بلکه می‌تواند مغز و دیگر ارگان‌های حیاتی بدن را نیز تحت تأثیر قرار دهد. اثرات کوتاه‌مدت مصرف مواد استنشاقی شامل سرگیجه، احساس لذت زودگذر، و کاهش کنترل بر رفتار است. در بلندمدت، آسیب‌هایی جدی‌تر مانند اختلالات عصبی، افسردگی، اضطراب، و حتی اختلالات شناختی و حافظه به‌وجود می‌آید. علاوه بر این، آسیب‌های جسمی از جمله مشکلات قلبی، تنفسی و کبدی به‌طور واضحی در اثر مصرف این مواد نمایان می‌شود. در این محتوا به بررسی دقیق‌تر اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدت مواد استنشاقی بر سلامت جسم و روان می‌پردازیم.

ایا دوست داربد در مورد چگونه بهترین کمپ ترک اعتیاد را پیدا کنیم؟ بدانید؟

1. مواد استنشاقی و اثرات کوتاه مدت بر بدن و مغز

مواد استنشاقی می‌توانند تأثیرات شدیدی در مدت زمان کوتاه بر روی فرد بگذارند. این مواد به سرعت وارد جریان خون می‌شوند و در مغز اثرات مخرب خود را آغاز می‌کنند. از جمله اثرات کوتاه‌مدت می‌توان به احساس سرخوشی، سرگیجه، کاهش هوشیاری، و بی‌ثباتی رفتاری اشاره کرد. در این وضعیت، فرد ممکن است توانایی کنترل رفتار خود را از دست دهد و تصمیمات خطرناکی اتخاذ کند.

به‌طور مشخص، استفاده از این مواد می‌تواند باعث اختلالات شدید در توانایی‌های شناختی مانند تمرکز، حافظه کوتاه‌مدت و سرعت واکنش شود. این اثرات به دلیل تغییرات شیمیایی که در مغز ایجاد می‌شود، کوتاه‌مدت هستند اما می‌توانند زمینه‌ساز مشکلات جدی‌تر در آینده شوند.

2. مواد استنشاقی و اثرات بلندمدت بر سلامت جسمی

مصرف طولانی‌مدت مواد استنشاقی می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی سلامت جسمی را تحت تأثیر قرار دهد. یکی از مهم‌ترین اثرات این مواد بر سیستم تنفسی است. استنشاق گازهای سمی می‌تواند به التهاب ریه‌ها، بیماری‌های مزمن تنفسی، و در موارد شدیدتر به بیماری‌های انسدادی مزمن ریوی (COPD) و آسیب‌های ریوی غیرقابل‌برگشت منجر شود.

در کنار آسیب به ریه‌ها، سیستم قلبی‌عروقی نیز از اثرات این مواد در امان نیست. استفاده طولانی‌مدت از مواد استنشاقی ممکن است منجر به افزایش فشار خون، ضربان قلب نامنظم، و افزایش خطر حملات قلبی و سکته مغزی شود. این تأثیرات منفی می‌تواند به‌طور مداوم سلامت عمومی فرد را به خطر بیندازد و کیفیت زندگی او را به‌شدت کاهش دهد.

ایا دوست دارید در مورد چگونه می توان معتادان را به درمان تشویق نمود بدانید؟

3. مواد استنشاقی و اثرات بلندمدت بر سلامت روان

بررسی‌های علمی نشان داده‌اند که مصرف مواد استنشاقی در بلندمدت نه‌تنها به سلامت جسمی بلکه به سلامت روان نیز آسیب‌های جدی وارد می‌کند. این مواد به‌ویژه بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارند و می‌توانند اختلالاتی مانند افسردگی، اضطراب، و اختلالات روان‌پریشی ایجاد کنند.

افراد مبتلا به اختلالات روانی ناشی از مصرف مواد استنشاقی معمولاً با مشکلاتی نظیر افکار خودکشی، اضطراب‌های شدید، و ترس‌های غیرواقعی مواجه می‌شوند. در موارد شدید، مصرف این مواد می‌تواند منجر به اختلالات شناختی دائمی شود که بر توانایی‌های ذهنی فرد تأثیر منفی می‌گذارد و حتی باعث کاهش IQ می‌شود.

4. نقش خانواده و جامعه در پیشگیری از مصرف مواد استنشاقی

آگاهی از عوارض مصرف مواد استنشاقی می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از این نوع مصرف ایفا کند. خانواده‌ها باید نقش مهمی در آموزش و ارتقای آگاهی فرزندان خود در این زمینه داشته باشند. علاوه بر این، جوامع و نهادهای اجتماعی نیز می‌توانند با برنامه‌های پیشگیرانه و ارتقای سطح آگاهی عمومی از خطرات این مواد، مصرف آن را کاهش دهند.

توسعه کمپین‌های آگاهی‌دهی، همکاری با مدارس و مراکز اجتماعی، و ارائه مشاوره به افراد در معرض خطر می‌تواند از گسترش مصرف مواد استنشاقی جلوگیری کند و جامعه‌ای سالم‌تر بسازد.

5.راه های درمان

در نهایت، مصرف مواد استنشاقی به‌ویژه در درازمدت می‌تواند اثرات جبران‌ناپذیری بر بدن و مغز فرد داشته باشد. آسیب‌های جسمی و روانی ناشی از این مواد نیازمند توجه فوری و درمان‌های تخصصی است. به‌منظور کاهش خطرات این مواد، درمان‌های روان‌شناختی، حمایت‌های اجتماعی، و همچنین درمان‌های پزشکی برای افراد معتاد به مواد استنشاقی ضروری است.

مراجعه به متخصصین اعتیاد و روان‌پزشکان می‌تواند به افراد کمک کند تا از این دام رهایی یابند و بهبودی حاصل کنند. ایجاد برنامه‌های ترک مواد استنشاقی و حمایت‌های روانی می‌تواند گامی مؤثر در بازگرداندن سلامت به افراد باشد.

ایا دوست دارید در مورد  ترک اعتیاد با قرص ب2 بدانید؟

انواع مواد استنشاقی و منابع آن ها | معرفی مخدرهای دماغی و نحوه تهیه آن ها 

مواد استنشاقی یا مخدرهای دماغی گروهی از مواد هستند که از طریق استنشاق گاز، بخار یا بخارات مایع وارد بدن می‌شوند. این مواد به دلیل تأثیرات فوری بر مغز و احساس سرخوشی، به‌ویژه توسط افراد جوان مورد استفاده قرار می‌گیرند. از آنجایی که این مواد معمولاً به‌راحتی در دسترس و ارزان قیمت هستند، مصرف آن‌ها در جامعه به‌ویژه در گروه‌های سنی مختلف شیوع یافته است. انواع مختلفی از مواد استنشاقی وجود دارد که برخی از آن‌ها شامل گازهای صنعتی، حلال‌ها، و مواد شیمیایی مختلف هستند. مواد استنشاقی از منابع مختلفی مانند اسپری‌ها، چسب‌ها، رنگ‌ها، و حلال‌های صنعتی استخراج می‌شوند. این مواد علاوه بر اثرات روانی، می‌توانند به‌شدت به سیستم تنفسی و مغز آسیب برسانند. در این محتوا، به معرفی انواع مواد استنشاقی و منابع آن‌ها می‌پردازیم و نحوه تهیه یا ساخت آن‌ها را بررسی خواهیم کرد.

ایا دوست دارید در مورد کتامین چیست ؟ بدانید؟

انواع مواد استنشاقی و منابع آن ها

مواد استنشاقی به دسته‌های مختلفی تقسیم می‌شوند که به‌طور عمده شامل حلال‌ها، گازها، و نیتریت‌ها هستند. هر یک از این مواد از منابع خاص خود تهیه می‌شوند و در دسته‌های مختلف صنعتی و خانگی یافت می‌شوند.

حلال‌ها (Solvents)

حلال‌ها مواد شیمیایی هستند که برای حل کردن دیگر مواد به‌کار می‌روند و از آن‌ها به‌عنوان مواد استنشاقی استفاده می‌شود. این مواد معمولاً از ترکیبات آلی مانند بنزین، تولوئن، استون، و کربن تتراکلراید تشکیل می‌شوند. مصرف‌کنندگان مواد استنشاقی از این حلال‌ها برای ایجاد اثرات روانی استفاده می‌کنند.

این حلال‌ها معمولاً در موارد صنعتی و خانگی مانند رنگ‌ها، چسب‌ها، و محصولات تمیزکننده یافت می‌شوند. مصرف این حلال‌ها به‌طور معمول به‌صورت استنشاق بخارات آن‌ها انجام می‌شود که به‌سرعت به سیستم عصبی می‌رسد و باعث ایجاد اثرات مختلف روانی و فیزیکی می‌شود.

گازها (Gases)

گازهای استنشاقی به‌طور معمول شامل گازهایی هستند که به‌عنوان جزء اصلی در صنایع مختلف یا به‌عنوان مواد سرکوب‌کننده برای گازهای بی‌اثر به‌کار می‌روند. گازهایی نظیر نیتروژن مونوکسید، دی‌اکسید کربن، و گازهای فریون در این گروه قرار دارند.

گازهای استنشاقی معمولاً در لوازم خانگی، ماشین‌آلات، و سیستم‌های تهویه استفاده می‌شوند. این گازها از طریق استنشاق به بدن وارد شده و به‌سرعت وارد مغز می‌شوند، و با ایجاد احساس سرخوشی و بی‌خیالی باعث ایجاد وابستگی می‌شوند.

ایا دوست دارید در مورد برای ترک شیشه چه بخوریم؟ بدانید؟

نیتریت ها (Nitrites)

نیتریت‌ها به‌طور ویژه گازهایی هستند که برای تغییر خواص شیمیایی یا به‌عنوان نگه‌دارنده در مواد غذایی به‌کار می‌روند. اما برخی از افراد به‌عنوان مواد استنشاقی از نیتریت‌ها استفاده می‌کنند. نیتریت‌های معروف شامل نیتریت آمیل (amyl nitrite) و نیتریت بوتیل (butyl nitrite) هستند که به‌طور معمول به‌عنوان “مواد خوشبوکننده” یا “مواد احساس‌کننده” شناخته می‌شوند.

این مواد بیشتر در قوطی‌های اسپری، خوشبوکننده‌ها، و یا در بعضی از داروهای تقویت‌کننده جنسی موجود هستند. استفاده از نیتریت‌ها می‌تواند به‌سرعت اثرات شدیدی بر روی سیستم عصبی و روان ایجاد کند و به‌راحتی به اعتیاد منجر شود.

ایا دوست دارید در مورد ملاقات در کمپ ترک اعتیاد بدانید؟

نحوه تهیه و ساخت مواد استنشاقی

تهیه مواد استنشاقی در بسیاری از موارد به‌راحتی از منابع موجود در خانه یا محل کار ممکن است. به‌عنوان مثال، بسیاری از حلال‌ها مانند استون و بنزین در اکثر خانه‌ها به‌عنوان محصولات تمیزکننده یا شیمیایی استفاده می‌شوند. به همین ترتیب، گازهای فریون و گازهای موجود در سیلندرهای صنعتی نیز به‌راحتی در دسترس قرار دارند و مصرف‌کنندگان می‌توانند آن‌ها را برای استنشاق مورد استفاده قرار دهند.

البته برخی از مواد استنشاقی مانند نیتریت‌ها به‌طور خاص برای اهداف دیگر تولید می‌شوند و استفاده از آن‌ها به‌عنوان مواد استنشاقی غیرقانونی است. بسیاری از افراد به‌دنبال استفاده از این مواد به‌عنوان روش‌های سریع برای تجربه لذت یا سرخوشی روانی هستند.

خطرات مصرف مواد استنشاقی

استفاده از مواد استنشاقی نه‌تنها خطرات فوری و جسمی به‌دنبال دارد، بلکه می‌تواند به مشکلات بلندمدت نیز منجر شود. آسیب‌های ریوی، اختلالات قلبی، اختلالات مغزی، و آسیب‌های روانی تنها بخشی از خطرات مصرف این مواد هستند. در درازمدت، مصرف این مواد می‌تواند به آسیب‌های غیرقابل‌برگشت در مغز، مشکلات حافظه، و اختلالات روانی نظیر افسردگی و اضطراب منجر شود.

نتیجه گیری و راهکارهای پیشگیری

برای پیشگیری از مشکلات ناشی از مصرف مواد استنشاقی، آموزش و آگاهی‌دهی به جامعه بسیار ضروری است. خانواده‌ها، مدارس، و نهادهای اجتماعی می‌توانند نقش مهمی در آگاه‌سازی افراد، به‌ویژه جوانان، ایفا کنند. همچنین، ارائه برنامه‌های درمانی برای افرادی که به این مواد اعتیاد پیدا کرده‌اند، می‌تواند به کاهش مشکلات بهداشتی و اجتماعی کمک کند.

استفاده از مواد استنشاقی ممکن است راهی کوتاه‌مدت و ارزان برای تجربه سرخوشی باشد، اما اثرات آن بر سلامت روان و جسم می‌تواند بسیار خطرناک باشد. برای رهایی از این دام، حمایت‌های روانی، درمان‌های پزشکی، و آموزش‌های پیشگیرانه باید به‌طور جدی در دستور کار قرار گیرد.

کمپ ترک اعتیاد احیای تازه – شروعی نو برای زندگی ای سالم تر 

اگر از اعتیاد رنج می‌برید و به دنبال فرصتی برای تغییر هستید، بهترین کمپ ترک اعتیاد در تهران بهترین انتخاب برای شماست. در احیای تازه، ما باور داریم که هر فرد می‌تواند زندگی جدیدی آغاز کند. تیم متخصص و با تجربه ما با استفاده از روش‌های نوین و کارآمد، شما را در مسیر ترک اعتیاد و بازگشت به زندگی سالم همراهی می‌کند.

ما در این کمپ محیطی آرام و امن فراهم کرده‌ایم که در آن با پشتیبانی روان‌شناسی، مشاوره فردی و گروهی، درمان‌های پزشکی، و برنامه‌های توان‌بخشی، شما می‌توانید بر اعتیاد خود غلبه کنید. هدف ما تنها ترک اعتیاد نیست، بلکه بازسازی روانی و فیزیکی شما برای داشتن زندگی‌ای شاد، سالم و پایدار است.

ویژگی های کمپ احیای تازه:

• مشاوره و درمان تخصصی توسط روان‌شناسان مجرب
• برنامه‌های توان‌بخشی جسمی و روحی
• حمایت همیشگی و ارائه راهکارهای پس از ترک برای جلوگیری از بازگشت
• محیطی آرام و حمایت‌گر برای شروع یک زندگی تازه

اگر شما یا عزیزانتان به دنبال راهی برای رهایی از اعتیاد هستید، کمپ ترک اعتیاد احیای تازه در کنار شماست تا زندگی‌ای نو، سالم و آزاد از اعتیاد را تجربه کنید.

برای اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان، همین حالا با ما تماس بگیرید.

10 سوال متداول در مورد مواد استنشاقی

1. مواد استنشاقی چیستند؟
   • مواد استنشاقی به موادی اطلاق می‌شود که فرد از طریق تنفس، بخارات یا گازهای آن‌ها را استنشاق می‌کند. این مواد می‌توانند مواد شیمیایی، گازها یا بخارات صنعتی و خانگی باشند که تاثیرات شدیدی بر سلامت جسمی و روانی دارند.
2. چرا افراد مواد استنشاقی را مصرف می‌کنند؟
   • افراد ممکن است به دلایل مختلفی مانند جستجوی تجربه‌های جدید، فرار از مشکلات روانی یا فشارهای اجتماعی، به مصرف مواد استنشاقی روی آورند. برخی از آن‌ها به دنبال احساس سرخوشی فوری و تاثیرات کوتاه‌مدت هستند.
3. آیا مواد استنشاقی عوارض جسمی دارند؟
   • بله، مصرف مواد استنشاقی می‌تواند عوارض جسمی شدیدی داشته باشد. از جمله مشکلات تنفسی، آسیب به ریه‌ها، قلب و عروق، کاهش سطح اکسیژن خون، آسیب به سیستم عصبی مرکزی و مشکلات گوارشی.
4. آیا مصرف مواد استنشاقی بر مغز تاثیر می‌گذارد؟
   • بله، مصرف مواد استنشاقی می‌تواند تأثیرات جدی بر مغز بگذارد. این مواد ممکن است باعث ایجاد اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، تغییرات در تفکر و حافظه، و همچنین رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی شوند.
5. چه نوع مواد استنشاقی به‌طور معمول استفاده می‌شود؟
   • برخی از مواد استنشاقی شایع عبارتند از: گازهای شیمیایی مانند تولوئن، هگزان، نیتروس اکساید (گاز خنده)، اسپری‌های حشره‌کش و رنگ‌ها، و همچنین مواد خانگی مانند چسب‌ها و پاک‌کننده‌ها.
6. آیا مصرف مواد استنشاقی وابستگی ایجاد میکند؟
   • بله، مصرف مواد استنشاقی می‌تواند منجر به وابستگی جسمی و روانی شود. این وابستگی به دلیل تغییرات شیمیایی در مغز ایجاد می‌شود و فرد ممکن است نیاز به مصرف مداوم این مواد برای رسیدن به همان تاثیرات اولیه پیدا کند.
7. آیا مصرف مواد استنشاقی فقط برای افراد جوان خطرناک است؟
   • نه، مصرف مواد استنشاقی برای تمامی افراد در هر سن و جنسیتی خطرناک است. البته افراد جوان به دلیل کنجکاوی بیشتر و فشارهای اجتماعی، ممکن است بیشتر در معرض مصرف این مواد قرار گیرند.
8. چه عوارض بلند مدتی ممکن است از مصرف مواد استنشاقی حاصل شود؟
   • عوارض بلندمدت مصرف مواد استنشاقی شامل آسیب‌های دائمی به ریه‌ها، مشکلات قلبی و عروقی، اختلالات ذهنی و عصبی، کاهش توانایی‌های شناختی و حافظه، و در نهایت منجر به مشکلات جدی در سلامت روانی و جسمی می‌شود.
9. آیا درمانی برای افرادی که به مواد استنشاقی وابسته شده اند وجود دارد؟
   • بله، درمان اعتیاد به مواد استنشاقی شامل مشاوره‌های روان‌شناسی، درمان‌های دارویی برای کاهش علائم ترک، درمان‌های جسمی و توان‌بخشی برای بازسازی سلامت جسمانی و روانی فرد است. درمان این وابستگی نیاز به پشتکار و حمایت‌های حرفه‌ای دارد.
10. چطور می‌توان از مصرف مواد استنشاقی جلوگیری کرد؟

• آگاهی‌بخشی در مورد خطرات مواد استنشاقی، تقویت مهارت‌های مقابله با فشارهای اجتماعی، ایجاد محیط‌های حمایتی و برنامه‌های پیشگیری می‌تواند به جلوگیری از مصرف این مواد کمک کند. همچنین درمان‌های پیشگیرانه و آموزش‌های روانی نیز می‌توانند از وابستگی به این مواد جلوگیری کنند.