وبلاگ احیای تازه

آنچه در این مقاله می‌خوانید : Toggle مدت زمان ترک تریاک چقدر است؟🧐 ترک تریاک؛ سفری دو مرحله‌ای (جسمی و روانی)⏳ مدت زمان ترک تریاک تدریجی چند روز طول میکشد؟📅 فاز سم زدایی در ترک تدریجی: 10 روز تا چند…

آنچه در این مقاله می‌خوانید : Toggle چرا یک برنامه روزانه سالم ضروری است؟پایه های اصلی برنامه روزانه1. سلامت جسمی (تغذیه، خواب، ورزش)تغذیه هوشمندانه (سوخت رسانی به مغز)خواب منظم (بازسازی مغز)ورزش روزانه (تولید دوپامین طبیعی)2. سلامت روانی و معنوی (مراقبت…

۱. جلسات هفتگی گروهی، ستون فقرات بهبودی پایدار و موثرترین سپر دفاعی در برابر وسوسه و بازگشت هستند. ۲. حضور مستمر در این جلسات، احساس تنهایی و انزوای دوران بهبودی را به شدت کاهش داده و یک شبکه حمایتی قدرتمند…

آنچه در این مقاله می‌خوانید : Toggle شکستن اسطوره سن طلایی برای ترک اعتیادترک اعتیاد در دوران جوانی و نوجوانی (زیر ۳۰ سال): اهمیت پیشگیری و درمان سریعمزایای ترک در سنین پایین:چالش های ترک در جوانی و راهکارها:ترک اعتیاد در…

ترک اعتیاد نبردی پیچیده و چندوجهی است، اما تجربه بهبودیافتگان نشان می‌دهد که سخت‌ترین مرحله نه لزوماً درد جسمی اولیه، بلکه مقابله با وسوسه‌های روانی و بازگشت به محیط مصرف است. در این مسیر پرفراز و نشیب، تاثیر محیط امن…

اعتیاد، بیماری مزمنی است که تمام ابعاد زندگی فرد – جسم، روان و روابط اجتماعی – را تحت تأثیر قرار می‌دهد. فرآیند درمان نیز باید به همین گستردگی، جامع و دقیق باشد. متأسفانه، در این مسیر حساس، بسیاری از خانواده‌ها…