استفاده از کانابیس به عنوان یک ماده مخدر در سراسر جهان رو به افزایش است. اما در چند سال اخیر، رویدادهای مثبتی در حمایت از استفاده پزشکی از کانابیس و کاهش استفاده سوء از آن رخ داده است. با وجود این، ترک این ماده می تواند چالش هایی را برای افرادی که از آن وابسته هستند، ایجاد کند. در این مقاله، به بررسی کانابیس، اثرات آن بر سلامتی و راهکارهایی برای ترک استفاده از آن می پردازیم.
کانابیس چیست ؟
کانابیس یا همان گیاه کنفی (Cannabis)، یک گونه گیاهی است که از خانواده Cannabaceae یا همان ماری جوانا میباشد. این گیاه یکی از گیاهان علفی و یک ساله است که در مناطق مختلف جهان رشد میکند. به طور گستردهای در مناطق گرمسیری و معتدل یافت میشود و قابلیت رشد و تکثیر در شرایط مختلف را داراست.
گیاه کانابیس دارای سه زیرگونه اصلی است:
- کانابیس ساتیوا (Cannabis sativa): گیاهی بلند با برگهای باریک و باریک، شاخههای نسبتاً بلند و نسبتاً نازک، و شاخصههای رشد سریع. این زیرگونه عمدتاً برای تولید فیبر، روغنهای گیاهی، بذرهای خوراکی و محصولات دیگر استفاده میشود.
- کانابیس ایندیکا (Cannabis indica): گیاهی کوتاهتر و جمع و جورتر با برگهای عریض و ضخیم و شاخههای پهنتر. این زیرگونه معمولاً برای مصارف تفریحی و پزشکی استفاده میشود و معمولاً دارای سطوح بالاتری از THC است.
- کانابیس رودرالیس (Cannabis ruderalis): گیاهی کوچکتر با ویژگیهای خاصی مانند رشد سریع و خودکار، اما به طور گسترده در مصارف تجاری یا تفریحی استفاده نمیشود.
کانابیس دارای مواد شیمیایی مختلفی است که معروفترین آنها عبارتند از:
- تتراهیدروکانابینول (THC): مسئول اثرات روانی و تغییرات شناختی مرتبط با مصرف کانابیس است.
- کانابیدیول (CBD): دارای خواص ضد التهابی و آرامبخش است وبرای کاربردهای پزشکی مورد توجه قرار میگیرد.
گیاه کانابیس برای استفادههای مختلفی مانند تولید فیبر، محصولات غذایی، محصولات پزشکی و تفریحی بهرهبرداری میشود. البته، قوانین و محدودیتهای مربوط به استفاده از کانابیس در هر منطقه و کشور ممکن است متفاوت باشد.
تفاوت کانابیس و ماری جوانا
کانابیس و ماریجوانا هر دو به نوعی گیاه است که از خانواده Cannabaceae هستند و ویژگیهای مشترکی دارند. اما تفاوت اصلی بین کانابیس و ماریجوانا در استفادههای مختلف و سطوح THC (تتراهیدروکانابینول) در هر نوع است. لازم به ذکر است که تفاوت بین این دو ممکن است بسته به محدوده جغرافیایی و قوانین مربوطه در هر منطقه، متفاوت باشد.
کانابیس
کانابیس عبارت است از گونههای گیاهی که شامل سه زیرگونه اصلی است: کانابیس ساتیوا (Cannabis sativa)، کانابیس ایندیکا (Cannabis indica) و کانابیس رودرالیس (Cannabis ruderalis). این گیاهان در سراسر جهان یافت میشوند و برای مصارف صنعتی، پزشکی و تفریحی استفاده میشوند. گیاه کانابیس دارای مواد شیمیایی مختلفی است که معروفترین آنها THC و CBD هستند. کانابیس میتواند در تولید فیبر، نوشیدنیها، روغنها، کپسولها و محصولات پزشکی مورد استفاده قرار بگیرد. بعضی از گونههای کانابیس حاوی سطوح بالای CBD و سطوح پایین THC دارند و برای مصارف پزشکی بیشتر مناسب هستند.
ماریجوانا
ماریجوانا معمولاً به گیاهان کانابیس اشاره دارد که سطح THC بالاتری دارند و به صورت غیرقانونی برای مصارف تفریحی استفاده میشوند. اصطلاح ماریجوانا به طور خاص برای اشاره به برگها، گلها و برخی اجزای گیاه کانابیس با سطح بالای THC استفاده میشود. مصرف ماریجوانا به صورت سوختنی یا خوراکی در تفریح و برخی موارد پزشکی معمول است.چگونگی ترک اعتیاد به ماری جوانا یک از مقالات خوب ما در این زمینه هست که میتوانید برسی کنید.
بنابراین، ماریجوانا یکی از فرمهای مصرف کانابیس است که سطح بالای THC دارد، در حالی که کانابیس مفهوم بزرگتری است که شامل انواع گوناگونی از گیاهان با مواد شیمیایی مختلف است که در استفادههای صنعتی، پزشکی و تفریحی مورد استفاده قرار میگیرند.مقاله مقایسه ماریجوانا در کشور های دیگر را برسی کنید.
کانابیس و اثرات آن بر سلامتی
کانابیس یک گیاه است که شامل مواد شیمیایی مختلفی است، از جمله تتراهیدروکانابینول (THC) که مسئول اثرات روانی معروف کانابیس است، و کانابیدیول (CBD) که خواص درمانی دارد و بر خلاف THC، اثرات روانی مستقیم ندارد. مصرف کانابیس می تواند به طور کلی بر سلامتی افراد تأثیراتی داشته باشد. برخی از اثرات مخرب آن شامل مشکلات تنفسی، اختلال حافظه و تمرکز، افزایش خطر افسردگی و اضطراب، اختلالات خواب، تأثیر بر روابط اجتماعی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های روانی مانند اسکیزوفرنی و مراحل بالایی از مصرف کانابیس (مانند استفاده همزمان با مواد دیگر) می تواند منجر به اعتیاد شود.
قرص کانابیس
قرصهای کانابیس، محصولاتی هستند که شامل عصارهها یا ترکیبات شیمیایی موجود در گیاه کانابیس هستند. این قرصها ممکن است دارای ترکیبات مختلفی باشند، از جمله تتراهیدروکانابینول (THC)، کانابیدیول (CBD) و سایر مواد فعال موجود در کانابیس.
استفاده از قرصهای کانابیس در تمامی جوانب قانونی و پزشکی به شدت متنوع است و بسته به قوانین و مقررات هر کشور، ممکن است محدودیتها و الزامات خاصی وجود داشته باشد.
از قرصهای کانابیس میتوان به عنوان درمانی برای برخی از شرایط پزشکی مانند دردهای مزمن، تشنج، التهاب، افسردگی و اضطراب استفاده کرد. در این موارد، معمولاً قرصهای کانابیس تحت نظارت پزشک تجویز و استفاده میشوند و دارای دستورالعملهای خاص برای مصرف درست و بهینه هستند.
مهم است که قبل از استفاده از هرگونه قرص کانابیس، با پزشک خود مشورت کنید و دستورالعملهای او را رعایت کنید. همچنین، اطمینان حاصل کنید که قرصی که میخواهید استفاده کنید، با قوانین و مقررات محلی شما سازگاری دارد و از منابع قانونی و معتبر تهیه شده است.
راهکارهای ترک کانابیس
برای افرادی که به کانابیس وابسته هستند و قصد ترک آن را دارند، وجود راهکارهایی برای کمک به آنها بسیار مهم است. در ادامه، به تعدادی از راهکارهای ترک کانابیس اشاره می کنیم:
- حمایت اجتماعی: حمایت از خانواده، دوستان و افرادی که موجب تشویق و حمایت معنوی شوند، می تواند در فرایند ترک کمک کند.
- مشاوره و درمان: استفاده از خدمات روانشناسی و مشاوره می تواند به فرد کمک کند تا با عواقب روانی و جسمی ترک کانابیس مقابله کند و استراتژی های موثری را برای مدیریت و ترک وابستگی ایجاد کند.
- پشتیبانی دارویی: برخی از داروها می توانند در مدیریت علائم جسمانی و روانی مرتبط با ترک کانابیس مفید باشند. در این مورد، مشاوره با یک پزشک متخصص الزامی است.
- تغییر رفتار و مدیریت استرس: به طور همزمان با ترک کانابیس، تغییر رفتارها و روش های مدیریت استرس می تواند به فرد کمک کند تا از طریق فعالیت های مفید و سالم، تفریح های جایگزین و توانایی های جدید، از استفاده از کانابیس دست بردارد.
- گروه های حمایتی: شرکت در گروه های حمایتی می تواند فرصتی برای به اشتراک گذاشتن تجربیات و راهکارهای موثر در مدیریت ترک کانابیس فراهم کند.
ترک کانابیس یک فرایند چالش برانگیز است که نیازمند تمرکز، حمایت اجتماعی و استفاده از راهکارهای مناسب است. با ایجاد محیط های حمایتی و استفاده از روش های مشاوره، درمانی و رفتاری، افراد می توانند به ترک اعتیاد کانابیس کمک کنید.
سوالات متداول ترک کانابیس
- چگونه میتوانم با ترک اعتیاد به کانابیس کمک کنم؟
– برای کمک به ترک اعتیاد به کانابیس، مهم است که از منابع حمایتی و درمانی استفاده کنید. مراجعه به متخصصین اعتیاد، مشاوره فردی یا گروهی، مشارکت در برنامههای بازیابی و پشتیبانی اجتماعی میتواند مفید باشد. همچنین، اطرافیان خود را آگاه کنید و از حمایت و قدردانی آنها بهره ببرید. - چه علایم و نشانههایی برای تشخیص اعتیاد به کانابیس وجود دارد؟
– برخی از علایم و نشانههای اعتیاد به کانابیس شامل افزایش تحمل (نیاز به مصرف بیشتر برای احساس اثرات مشابه)، عدم قدرت کنترل مصرف، اهمیت بیش از حد قرار دادن مصرف در زندگی روزمره، کاهش عملکرد در کار، تمرکز و روابط میان فردی، و عوارض جسمانی و روانی به عنوان اثرات جانبی مصرف ممکن است. - چه روشهای درمانی برای ترک اعتیاد به کانابیس وجود دارد؟
– روشهای درمانی برای ترک اعتیاد به کانابیس شامل مشاوره روانشناختی، درمان دارویی، مشارکت در برنامههای بازیابی، حمایت اجتماعی، مراکز تحت نظارت درمانی و مراکز بازیابی میشود. این روشها میتوانند به شما در مدیریت عوارض قطع مصرف، تقویت مهارتهای مقابله و ارتقاء سبک زندگی سالم کمک کنند. - آیا ترک کانابیس عوارض جانبی دارد؟
– ترک کانابیس ممکن است با عوارضجانبی موقتی همراه باشد. برخی از این عوارض شامل اضطراب، افزایش خواب ، مشکلات خواب، افسردگی، تحریک، خشم و خیالپردازیهای ناخواسته میباشد. با این حال، این عوارض بعد از چند هفته معمولاً کاهش مییابند. - چگونه میتوانم با شدت عقبنشینی در فرآیند ترک کانابیس مقابله کنم؟
– برای مقابله با شدت عقبنشینی در فرآیند ترک کانابیس، استراحت کافی، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس، تغذیه سالم، مشارکت در فعالیتهای لذتبخش و حمایت از اطرافیان میتواند مفید باشد. همچنین، مشاوره و راهنمایی از متخصصین درمانی نیز میتواند به شما در مدیریت و کاهش شدت عقبنشینی کمک کند. - آیا ترک کانابیس باعث اختلالات خواب و اضطراب میشود؟
– بله، در فرآیند ترک کانابیس ممکن است اختلالات خواب و اضطراب رخ دهد. این عوارض معمولاً موقتی هستند و به طور طبیعی در طول زمان کاهش مییابند. در صورت نیاز، مشاوره با متخصصین درمانی میتواند در مدیریت این عوارض کمک کند. - چگونه میتوانم از دوباره سرگرمیها و سبک زندگی بدون مصرف کانابیس لذت ببرم؟
– برای لذت بردن از دوباره سرگرمیها و سبک زندگی بدون مصرف کانابیس، میتوانید به جای آن فعالیتهای سالم و لذتبخش دیگری را در برنامههای خود قرار دهید. - مثلاً ورزش، هنر، مطالعه، موسیقی، گردش و همچنین رفتن به جلسات گروهی مشاوره میتواند گزینههای مناسبی باشد.
- آیا پشتیبانی گروهی و مشاوره بهتر است یا درمان فردی؟
– انتخاب بین پشتیبانی گروهی و مشاوره فردی بستگی به ترجیحات و نیازهای شما دارد. هر دو روش میتوانند مفید باشند. پشتیبانی گروهی از تجربیات دیگران استفاده میکند و ارتباطات اجتماعی را تقویت میکند، در حالی که مشاوره فردی تمرکز بیشتری بر روی نیازهای شخصی شما دارد. ممکن است بهتر باشد از هر دو روش به صورت ترکیبی استفاده کنید. - آیا ممکن است پس از ترک کانابیس دوباره به آن روی بیاورم؟
– بله، این امکان وجود دارد. برای پیشگیری از بازگشت به مصرف کانابیس، مهم است که راههای مدیریت استرس، تقویت مهارتهای مقابله، حفظ سبک زندگی سالم و مراقبت از بهبود و روانشناختی خود را ادامه دهید. - چه مواردی میتواند موجب بازگشت به مصرف کانابیس شود و چگونه از آنها پیشگیری کنیم؟
– برخی از عواملی که ممکن است باعث بازگشت به مصرف کانابیس شوند شامل استرس زندگی، محیطهای مصرفی، افراد و شرایطی که با مصرف کانابیس در ارتباط هستند، فشارهای اجتماعی، دگرگونیهای مزاجی و فرصتهای ترغیب به مصرف میباشد. برای پیشگیری، شناخت این
کمپ ترک اعتیاد کانابیس
آیا به دنبال یک راهکار قوی و موثر برای ترک اعتیاد به کانابیس هستید؟ آیا میخواهید یک تجربه احیاء کننده و تغییردهنده را تجربه کنید؟ با مفتخریم اعلام کنیم که کمپ ترک اعتیاد “احیاء تازه” بهترین و مناسبترین انتخاب برای شماست!
احیاء تازه، یکی از برترین کمپهای ترک اعتیاد در تهران است که با تکیه بر تجربه و دانش علمی و پزشکی، به شما کمک میکند تا از چنگال اعتیاد کانابیس آزاد شوید و به زندگی بهتری بازگردید.
چرا احیاء تازه بهترین انتخاب است؟
- تیم حرفهای و متخصص: احیاء تازه با داشتن تیمی مجرب و متخصص در حوزه اعتیاد، به شما کمک میکند تا به طور کامل با مشکل اعتیاد کانابیس مبارزه کنید. تیم ما از روانشناسان، مشاوران اعتیاد و پزشکان مجرب تشکیل شده است که با رویکرد متمرکز بر شما، بهترین مشاوره و درمان را ارائه میدهند.
- برنامهی درمانی شخصیسازی شده: با توجه به نیازها و شرایط شما، برنامهی درمانی شخصیسازی شدهای برای شما طراحی خواهد شد. با ترکیب روشهای متنوع از جمله مشاوره، درمان دارویی، درمانهای مکمل و فراگیر و فعالیتهای روانشناختی، به شما کمک خواهیم کرد تا به طور جامع و ماندگار از اعتیاد کانابیس دست بردارید.
- محیط آرام و آموزشی: احیاء تازه با فراهم کردن محیطی آرام ودلنشین، به شما امکان میدهد تا در طول فرآیند درمانی خود، به طور کامل به خودتان متمرکز شوید و در فضایی مشتاقانه و پشتیبانی کننده به بهبود و ترک اعتیاد کانابیس بپردازید. همچنین، برنامههای آموزشی و آگاهیبخشی درباره اعتیاد و مهارتهای زندگی سالم نیز برگزار میشود.
- حمایت پس از درمان: احیاء تازه پس از اتمام درمان، شما را تنها نمیگذارد. ما با ارائه برنامههای حمایت پس از درمان و ارتباط مداوم با شما، اطمینان حاصل میکنیم که در مراحل بعدی زندگی خود نیز از پشتیبانی و راهنمایی حرفهای برخوردار باشید.
اگر به دنبال یک کمپ ترک اعتیاد کانابیس در تهران هستید، احیاء تازه آماده استقبال از شما و همراهی در سفر به بهبودی و ترک اعتیاد است. همین امروز با ما تماس بگیرید و قدم اول خود را در مسیر بهبودی بردارید.
احیاء تازه – بهترین کمپ ترک اعتیاد تهران. به زندگی بهتری بازگردید!