قلیون – ترک قلیون

قلیون – ترک قلیون معمولاً دارای یک لوله بزرگ و محفظه تنباکو و یک یا چند لوله انعطاف پذیر است که به چندین نفر امکان استنشاق همزمان را می دهد. از این لوله برای کشیدن تنباکوی شیرین و طعم ‌دار استفاده می‌شود. از نام‌های دیگر قلیان می توان به نرگیل، ارگیله، حباب ،گوزا اشاره کرد.

توتون تنباکو با ملاس که عصاره ای تیره رنگ، غلیظ و چسبناک که بیشتر برای تولید قند و شکر استفاده می کنند’، تفاله میوه ها و عسل را با طعم دهنده های اضافی مانند نارگیل، قهوه یا نعناع، شیرین می شود. که این بو و طعم برای جوانان جذاب به نظر می رسد. در واقع طعم دهنده‌ ها عطر و طعم تنباکو را شیرین می کنند و آن را جوانان جذاب نشان می دهد. که در نهایت ترک قلیون را سخت‌ تر می‌کند. البته از قلیون به غیر از تنباکو برای کشیدن ماری جوانا و حشیش هم استفاده می‌کنند.

عملکرد قلیون

در قلیون یک محفظه ای برای تنباکو وجود دارد که دارای یک کاسه ذغال سوخته است. این محفظه در بالای تنباکوهای طعم دار قرار می گیرد. و ذغال توسط فویل آلومینیومی از توتون قابل جداسازی است. این ذغال ها با گرم کردن چوب توتون دود را تولید می کنند که پس از کشیدن قلیون این دودها از محفظه آب به ریه کشیده و سرد می شود.

مضرات قلیون

طبق آمارها حداقل ۸۲ ماده شیمیایی و سرطان ‌زا در دود قلیون وجود دارد. درست است که دود از آب عبور می‌کند اما این ماده آزاد شده از تنباکو را از بین نمی ‌برد. فرآیند احتراق مواد خطرناکی مانند مونوکسید کربن، فلزات و … تولید می‌کند که این فرآیند خطرات بسیاری برای سلامتی فرد دارد.

نتایج برخی از پژوهش ها و بررسی های مضرات قلیون

1. قلیان هایی که در محیط های عمومی مورد استفاده قرار می گیرند امکان دارد به خوبی تمیز نشده باشند و همین امر باعث می شود تا بیماری های عفونی پدیدار شوند
2. قلیون شامل مواد شیمیایی سمی مانند کربن مونوکسید است که باعث سرطان می شوند
3. مصرف قلیون هم مانند سیگار با ابتلا به سرطان های دهان و شش، بیماری های قلبی  و… در ارتباط است
4. مصرف قلیون به اندازه سیگار می تواند نیکوتین را وارد بدن می کند که نیکوتین ماده ای اعتیادآور است
5. مصرف قلیون از عوامل ابتلا به ام اس شناخته شده که امروزه در حال شیوع در بین جوانان می باشد
6. تاخیر در بهبود زخم‌ها و اشخاصی که در معرض دود قلیان هستند در مقایسه با افرادی که قلیان را ترک کرده اند بسیار است
7. مصرف قلیان باعث بوی بد دهان، سرفه، تنگی نفس، سردرد و … می شود

مواد سمی دود قلیون

دود قلیان مواد سمی شیمیایی شبیه سیگار دارد که عبارتند از:

• آرسنیک
• آکرولین
• نیکل
• مونوکسید کربن
• کروم
• قطران

مقایسه قلیون با سیگار

یک سیگار معمولی بین ۷ تا ۲۲ میلی گرم نیکوتین دارد. همچنین حدود ۱ میلی گرم آن توسط پک زدن به سیگار جذب خواهد شد. در نتیجه یک قلیون متوسط ​​به اندازه ۲۰ نخ سیگار حاوی نیکوتین می باشد.

سرطان ها و بیماری هایی ناشی از استفاده از قلیون

• سرطان ریه
• سرطان مری
• سرطان معده
• سرطان دهان
• اختلالات اعصاب
• کاهش باروری

ترک قلیون

اگر فردی ماهر در کشیدن قلیون نیستید، بسیار آسان می توانید آن را ترک کنید. پس از ترک قلیون می توانید مزه غذاها را بهتر حس کنید و از تنگی نفس، سردرد، پوست تیره و … در امان بمانید.

روش های ترک قلیون

در ادامه محصولاتی گفته می شود که جایگزینی برای ترک آرام قلیون از آن ها استفاده می شوند که با مصرف آن ها دوز نیکوتین کم و کم تر خواهد شد.

نکته: دوز مصرفی تمام محصولات به میزان مصرف قلیان وابسته است.

پاستیل نیکوتینی

نوعی کپسول است که پس از غذا مورد استفاده قرار می گیرد که در دهان حل می شوند. در این روش درمان نهایت 12 هفته به طول می انجامد.

آدامس نیکوتینی

پس از مصرف آن ممکن است در دهان خود احساس سوزن سوزن شدن کنید، در این شرایط باید آن را در گونه خودتان قرار دهید. پس از برطرف شدن سوزن سوزن شدن مجدد آن را بجوید. درمان حدوداً 12 هفته طول می کشد.

اسپری نیکوتین

از طریق بینی و یا دهان مورد استفاده قرار می گیرد این استنشاق ها باعث می شود تا مقداری نیکوتین تنفس کنید.

بوپروپیون

دارویی ضد افسردگی که جایگزینی برای نیکوتین است که میل به آن را کاهش می دهد. مهم است بدانید که بوپروپیون را نباید با محصولات نیکوتینی برای ترک قلیان استفاده کنید. چرا که عوارضی نظر بی خوابی و خشکی دهان و دیگر موارد را به همراه دارد.

وارنیکلین

دارویی است که بر روی قسمت حساس به نیکوتین مغز کار می کند. این کار باعث می شود تا لذت قلیان کشیدن از بین برود.

قلیون های الکترونیکی

وسیله ای است که نیکوتین را بدون بیشتر اثرات مضر آن به حالت استنشاقی تبدیل می کند، چونکه بخار آن فاقد مونوکسید کربن و قطران است.

طب سوزنی

یک پزشک مجرب از سوزن های فلزی نازک برای تحریک نقاط فشار روی بدن استفاده می کند. نقاط خاص رو گوش به نظر می رسد که ماده شیمیایی مغز را تقویت می کند.

روان درمانی

از آنجایی که اعتیاد از مشکلات عصبی و روان شناختی ریشه می گیرد، می بایست در ترک قلیان به رویکردهای روان شناسی برای ترک آن توجه بسیاری کرد. جنبه اجتماعی استفاده از قلیان بیشتر به علت جذابیت آن است. بنابراین باید توجه داشت تا با کمک رویکردهای اصولی مشکلات روان شناختی را شناسایی کرد تا بتوان مشکلات ریشه ای را برطرف نمود.

روان شناسی مزیتی دیگر مانند افزایش اعتماد و افزایش انگیره را در پی دارد که همین اوامر می تواند افراد به خصوص جوانان را از قلیان کشیدن دور کنند.

یکی از روش هایی که برای ترک قلیان استفاده می کنند، داروهای تایید شده توسط سازمان غذا و داروی آمریکا است. تمام این داروها جایگزینی برای نیکوتین هستند و باید تحت نظر پزشک مصرف شوند.

در نتیجه

استفاده از قلیون راهی نامناسب و آسیب پذیر برای زندگی شماست و هیچ لذتی را به همراه ندارد. با استفاده از قلیان طول عمر خود را کوتاه می کنید، پس بهتر است همین حالا به ترک قلیان اقدام نمایید تا زندگی سرشار از آرامش و بدون بیماری را تجربه کنید.

کمپ ترک اعتیاد احیاء تازه دارای شبکه های اجتماعی “اینستاگرام” هم می باشد که میتوانید ما را دنبال نمایید .

کمپ ترک اعتیاد احیاء تازه با داشتن مجوز رسمی از سازمان بهزیستی کشور ،در زمینه ترک اعتیاد به مواد مخدر فعالیت میکند . میتوانید با رفتن به صفحه “ثبت نام در کمپ” با ما بیشتر ارتباط بگیرید .